Este manual no es más que la recopilación de varios manuales de entrenamiento en suspensión, de la certificación en varios equipos diferentes, la experiencia en entrenamientos personales utilizando tales equipos, la preparación de clases dirigidas con este tipo de material, la formación en entrenamiento funcional, los cursos realizados hasta el momento, etc.LifeStudio Health Company d.- Actitud pasiva frente al ejercicio, es como si el ejercicio se hiciera solo, dejo que suceda por si mismo, que el sonido resuene en el interior, y observo con atención. e.- La duración oscilará entre 5 y 20 minutos, siempre sin llegar a tener una sensación de cansancio ni aburrimiento, ni …
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